Stjørdal Seniorforum

«Bli sterkere» er et treningsprogram som Norges bedriftsidrettsforbund lanserte i 2013. I Nord Trøndelag kjørte bedriftsidretten 2 grupper høsten 2013 her på Stjørdal. Stjørdal seniorforum fant ut at dette treningsprogrammet også kunne passe for våre medlemmer. Og den 13 januar var første pulje i gang og med pulje 2 på torsdag 16 januar. Hele 38 deltakere er med på dette sirkeltreningsprogrammet som vil gå over 13 uker og er ferdig like før påska. De første tilbakemeldingene fra våre deltakere er at dette opplegget passer meget bra for aldersgruppen fra 55 og oppover. Vi er utrolig heldig som får låne gymsalen på DPS som treningsrom. Takk for det!