Publisert av: seniorforum | 18/01/2014

Trening for våre seniorer-«Bli sterkere» startet mandag 13 januar.

«Bli sterkere» er et treningsprogram som Norges bedriftsidrettsforbund lanserte i 2013. I Nord Trøndelag kjørte bedriftsidretten 2 grupper høsten 2013 her på Stjørdal. Stjørdal seniorforum fant ut at dette treningsprogrammet også kunne passe for våre medlemmer. Og den 13 januar var første pulje i gang og med pulje 2 på torsdag 16 januar. Hele 38 deltakere er med på dette sirkeltreningsprogrammet som vil gå over 13 uker og er ferdig like før påska. De første tilbakemeldingene fra våre deltakere er at dette opplegget passer meget bra for aldersgruppen fra 55 og oppover. Vi er utrolig heldig som får låne gymsalen på DPS som treningsrom. Takk for det!


Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Kategorier

%d bloggere like this: